Bible du yoga

IYENGAR, B.K.S.

livre bible du yoga
EDITEUR : J'AI LU
DATE DE PARUTION : 08/05/09
LES NOTES :

à partir de
8,40 €

SYNOPSIS :

Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique. Il décrit
la technique de yoga qu'il a élaboré et qui associe des postures ou asanas au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur plus de 300 semaines.
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Réédition du best-seller désormais introuvable anciennement intitulé lumière sur le Yoga, voici enfin l’ouvrage phare de B.K.S. Iyengar, maître incontesté qui a enseigné les plus grands, parmi lesquels krishnamurti. Comprenant toutes les postures détaillées et illustrées ainsi qu’un programme complet et un glossaire il vous accompagnera dans votre pratique toute votre vie et s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux experts. Un must en la matière. http://ericdarsan.blogspot.fr

Darsan
03/02/13
 

Format

  • Hauteur : 17.80 cm
  • Largeur : 11.00 cm
  • Poids : 0.32 kg

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