Controlez votre douleur

BOUREAU, FRANCOIS

livre controlez votre douleur
EDITEUR : PAYOT
DATE DE PARUTION : 16/02/04
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8,15 €

SYNOPSIS :

Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-mêmes, et beaucoup plus que nous le pensons. Ce livre aborde les principales causes des douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs " sans lésions
", ainsi que leurs conséquences : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés relationnelles, anxiété, dépression. II démontre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale -, il est possible de contrôler la douleur.
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Format

  • Hauteur : 17.00 cm
  • Largeur : 11.00 cm
  • Poids : 0.12 kg