Dix minutes pour soi

REVEILLET, FRANCOISE

livre dix minutes pour soi
EDITEUR : FLAMMARION
DATE DE PARUTION : 07/09/05
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Prix Papier
15€ 50

SYNOPSIS :

Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans
son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, etc.).
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Format

  • Hauteur : 22.00 cm
  • Largeur : 16.00 cm
  • Poids : 0.43 kg