plus que jamais, la société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples: tabac, alcool, drogues, jeux, internet. ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu.
comment se libérer de telles dépendances ? grâce aux thérapies comportementales et cognitives (tcc), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testées dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical.
les tcc proposent tout d'abord un travail sur les représentations du patient.
sans prise de conscience du problème, la guérison est en effet impossible. la compréhension du problème permet par ailleurs une meilleure motivation pour se préparer à un plan d'action.
ensuite, elles mettent en oeuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances (suivant la substance : drogue, alcool, tabac.
) ou le comportement problème (jeu ou sport pathologique, internet, jeux vidéo.
).
chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations.
une nouvelle édition, revisitée à la lumière des nouvelles théories médicales sur le sujet, d'un ouvrage qui fait référence.