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10 minutes par jour pour se sentir bien
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10 minutes par jour pour se sentir bienParu le : 22/10/2015Expédié sous 3 à 6 jours13,50 €
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Résumé
Au fil des saisons, découvrez des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer, des conseils pour bien vous alimenter et votre énergie vitale. Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps. Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !
Caractéristiques
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Date de parution22/10/2015
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Editeur
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ISBN978-2-212-56198-2
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EAN9782212561982
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PrésentationSpiralé
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Nb. de pages240 pages
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Poids0.472 Kg
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Dimensions17,0 cm × 17,7 cm × 2,5 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Pascale Wettstein
Pascale Wettstein a trouvé dans la pratique du yoga les ressources nécessaires à sa carrière de danseuse et de chorégraphe ainsi qu'à sa vie de femme et de mère. Formée à l'Om Yoga Center à New York, elle enseigne le yoga en France et en Europe. Elle forme également des professeurs de yoga.Du même auteur
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