L'ultra marathon m'a sauvé - Grand Format

Rich Roll

Tina Calogirou

(Traducteur)

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Constatant un jour qu'il est incapable de monter un escalier sans devoir reprendre son souffle, Rich Roll prend soudain conscience du futur qui l'attend...... Lire la suite
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Résumé

Constatant un jour qu'il est incapable de monter un escalier sans devoir reprendre son souffle, Rich Roll prend soudain conscience du futur qui l'attend... En l'espace de quelques mois, grâce à un programme d'entraînement rigoureux et à une alimentation strictement vegan, ce quadra en surpoids se transforme, avec une détermination et une énergie fabuleuse, en super-athlète. Un parcours qui le conduit jusqu'à l'Ultraman (un triathlon XXL de 515 km), et à relever le défi encore plus fou de EPIC5, cinq triathlons de type Ironman, accomplis sur cinq îles de l'archipel d'Hawaii, le tout en moins d'une semaine...

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/08/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-12863-6
  • EAN
    9782501128636
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    374 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 2,2 cm

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L'éditeur en parle

Son récit inspirera tous ceux qui, quel qu'en soit le motif, ont un jour réalisé qu'il devait infléchir le cours de leur vie.

À propos de l'auteur

Biographie de Rich Roll

Rich Roll, né en 1965 aux Etats-Unis, figure aujourd'hui au palmarès des "25 hommes les plus en forme au monde" établi par le magazine Men's Fitness.

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