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La licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) exige à la fois un bon niveau sportif, mais aussi scientifique. Cet ouvrage est le manuel de référence pour les étudiants et les enseignants de la filière STAPS. Découpé en 4 parties, il reprend le programme complet de la formation : anatomie, physiologie de l'exercice, neurosciences, biomécanique de la performance motrice.
Plus de 200 illustrations et de nombreux encadrés "Points clés" constituent des outils didactiques et visuels pour aider à la mémorisation. Ce manuel donne les éléments nécessaires pour aller plus loin dans l'apprentissage et comprendre, avec l'éclairage des sciences de la vie, les fondamentaux du mouvement humain dans toute sa complexité.