Yoga Iyengar - Initiation aux 23 postures classiques

Name: Yoga Iyengar
Price: 22 EUR
Availability: Instock
Author: BKS Iyengar
ISBN: 9782702911310

3e édition

BKS Iyengar

Julie Duran

(Traducteur)

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BKS Iyengar - Yoga Iyengar - Initiation aux 23 postures classiques.

Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant... Lire la suite

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Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé. Fruit des soixante-dix années d'expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s'adresse à tous.
Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s'éclairera alors d'un jour nouveau.

Date de parution

12/05/2015
Editeur

Le Courrier du Livre
ISBN

978-2-7029-1131-0
EAN

9782702911310
Présentation

Broché
Nb. de pages

160 pages
Poids

0.446 Kg
Dimensions

18,5 cm × 23,5 cm × 1,1 cm

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Biographie de BKS Iyengar

B K S Iyengar est né en 1918 en Inde du Sud. A 16 ans, après avoir survécu à la typhoïde et à la tuberculose, il est initié au yoga par maître Shri T Krishnamacharya, son beau-frère. Dès 1937, ce dernier l'envoie à Pune, près de Bombay, pour y enseigner. Marié en 1943 et père de six enfants, B K S Iyengar a su concilier quête spirituelle et vie de famille. Définissant le yoga comme un art, une science et une philosophie, il a développé une méthode simple et accessible, basée sur la pratique posturale (Asana) et la respiration yogique (Pranayama).
Auteur de nombreux ouvrages, B K S Iyengar dirige un institut de yoga et forme aujourd'hui encore des élèves venus du monde entier.