Gym facile ; un corps sculpte grace a l'elastique

TSCHIRNER, THORSTEN

livre gym facile ; un corps sculpte grace a l'elastique
EDITEUR : VIGOT
DATE DE PARUTION : 18/01/10
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9,90 €

SYNOPSIS :

Ca marche et c'est prouvé: vous allez vraiment mincir et tonifier vos muscles - en n'y consacrant que 8 minutes chaque jour! s'entraîner avec l'élastique est un vrai plaisir, c'est la méthode la plus efficace pour se tonifier
sans douleur, en douceur! chaque exercice est expliqué en détail, avec des variantes plus difficiles pour les sportives chevronnées. Grâce au thera-band inclus, vous pouvez vous entraîner dès à présent!.
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Format

  • Hauteur : 18.00 cm
  • Largeur : 15.00 cm
  • Poids : 0.16 kg

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