Gymnastique de la colonne vertebrale

SCHMAUDERER, ALAIN

livre gymnastique de la colonne vertebrale
EDITEUR : VIGOT
DATE DE PARUTION : 27/02/04
LES NOTES : Donnez votre avis
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7,90 €

SYNOPSIS :

Vous avez mal au dos et vous souffrez des cervicales ? Le fait de rester souvent assis ou debout devient insupportable ? Voici : Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler vos muscles et de retrouver plus de mobilité. Un
programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, de même qu'à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser votre maintien dans toutes les positions que vous adoptez au quotidien.
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Format

  • Hauteur : 18.00 cm
  • Largeur : 15.00 cm
  • Poids : 0.11 kg
  • Traducteur : SABINE BOCCADOR

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