J'arrete de fumer en douceur

NADJARI-Y

EDITEUR : ODILE JACOB
DATE DE PARUTION : 20/03/08
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SYNOPSIS :

Vous aimeriez arrêter de fumer ? vous avez peur de ne pas y arriver ? comme beaucoup de fumeurs, vous doutez. Normal : arrêter de fumer, ce n'est pas une simple question de volonté. c'est un véritable changement. le dr nadjari a développé au cours de ses nombreuses années de pratique les outils dont vous avez besoin. un programme détaillé, semaine après semaine, adapté à votre personnalité. des tests, des conseils et des exercices
pour apprendre à déjouer la force de l'habitude, à briser les liens que vous entretenez avec chaque cigarette, à combler autrement la sensation de manque. Tout en douceur, vous allez voir se renforcer votre motivation et votre confiance. vous allez voir se construire le non-fumeur qui est en vous. une méthode efficace pour arrêter de fumer durablement. pour vous sentir plus fort et retrouver un nouveau plaisir de vivre.
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Format

  • Hauteur : 22.10 cm
  • Largeur : 14.50 cm
  • Poids : 0.22 kg