La marche rapide ; power walking ; forme et minceur en douceur

RUDIGER, MARGIT

livre la marche rapide ; power walking ; forme et minceur en douceur
EDITEUR : VIGOT
DATE DE PARUTION : 03/03/03
LES NOTES : Donnez votre avis
à partir de
7,90 €

SYNOPSIS :

L'époque des entraînement intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise ! La marche rapide est accessible à tous : enrobés, minces, sportifs ou paresseux. La marche rapide
ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement ! Important : bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal. A chacun son programme initiation, minceur, anti-stress, forme.
0 personne en parle

Format

  • Hauteur : 18.00 cm
  • Largeur : 15.00 cm
  • Poids : 0.11 kg

Mes garanties furet.com

5% sur tous les livres, Paiement Sécurisé, Réservation gratuite, Satisfait ou remboursé, Débit carte bancaire à l'expédition

Dans la même catégorie