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livre la muscultation en 10 minutes quotidiennes Recto Verso

LA MUSCULTATION EN 10 MINUTES QUOTIDIENNES

GODARD, SOPHIE

Éditeur : EDITIONS ESI
Date de parution : 04/04/11

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Description :
Cet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi et sans matériel spécifique pour un résultat rapide et visible. Quarante exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour. Les exercices, adaptés, ...
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Cet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi et sans matériel spécifique pour un résultat rapide et visible.
Quarante exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour.
Les exercices, adaptés, et le DVD, commenté, vous permettront d'atteindre efficacement vos objectifs et de progresser en très peu de temps.
  • Auteur : GODARD, SOPHIE
  • Éditeur : EDITIONS ESI
  • Distributeur : SODIS
  • ISBN : 9782353553723
  • Date de parution : 04/04/11
    • Hauteur : 19.50 cm
    • Largeur : 19.50 cm
    • Poids : 0.41 kg

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