Le bonheur de la meditation

RINPOTCHE, YONGEY MINGYOUR

livre le bonheur de la meditation
EDITEUR : LGF
DATE DE PARUTION : 15/04/09
LES NOTES :

à partir de
7,10 €

SYNOPSIS :

Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée
aux particularités de notre culture moderne. grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles.
1 personne en parle

Pour ceux qui n'ont encore jamais médité et veulent comprendre avant de pratiquer. Pour ceux qui en ont assez de se prendre la tête avec des préceptes trop dogmatiques. Pour ceux qui se demandent ce qu'est réellement un lama tibétain, si c'est un être humain comme les autres. Pour qui apprécient l'intelligence mêlée d'humour ou le contraire. Yongey Mingyour Rinpoché est une lumière et un vaste sourire. Il explique avec une grande simplicité et une grande humilité, en prenant des exemples dans sa vie et ses difficultés personnelles, pourquoi et comment mettre en oeuvre pratiquement la méditation dans sa vie quotidienne. Se lit comme un roman, et avec le sourire. Françoise

Muskie62
28/06/11
 

Format

  • Hauteur : 17.80 cm
  • Largeur : 11.00 cm
  • Poids : 0.34 kg

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