Le charme discret de l'intestin ; tout sur un organe mal aime...

ENDERS, GIULIA

EDITEUR : ACTES SUD
DATE DE PARUTION : 01/04/15
LES NOTES :

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14,99 €
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Ebook

SYNOPSIS :

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre «deuxième cerveau» et son microbiote (l'ensemble des organismes l'habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies... Illustré avec beaucoup d'humour par la soeur de l'auteur, cet
essai fait l'éloge d'un organe relégué dans le coin tabou de notre conscience. Avec enthousiasme, Giulia Enders invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer quelques règles très concrètes pour faire du bien à son ventre. Véritable phénomène de librairie, Le Charme discret de l'intestin s'est vendu à 950 000 exemplaires en Allemagne et sera publié dans 26 pays.
8 personnes en parlent

Ce n'est pas la première fois que je m'attelle à la lecture d'un ouvrage documentaire sur l'intestin mais c'est bien la seule fois où j'ai réussi à le terminer et , de surcroit, à regretter qu'il soit déjà fini !Grâce au style, à la fois imagé et clair, de Giulia Enders, à son enthousiasme contagieux pour un sujet qui visiblement la passionne, on comprend enfin le fonctionnement de cet organe souvent malaimé et considéré comme moins "noble" que le cœur par exemple et on apprend plein d'informations surprenantes le concernant !Si par hasard nous n’avions pas compris, la technique de la balançoire, par exemple, les illustrations de la sœur de l'auteure sont là pour nous aider. cathulu

cathulu
10/06/15
 

Quel enthousiasme chez cette jeune femme et quel humour que complètent bien les dessins de sa soeur! Notre intérieur est bien visité avec un discours scientifique actuel voire futuriste...Quelques conseils de diététique (vive l'huile d'olive vierge, pressée à froid et vive le yaourt mais pas n'importe lequel etc.) quelques conseils d'hygiène (faut que ce soit propre mais pas trop) et pourtant vers le milieu du livre, je commençais à en avoir marre...peut-être parce qu'il n'est presque pas question des reins, sujets de mes préoccupations? berthe

afbf
17/12/15
 

Ma chronique: http://www.leslecturesdelily.com/2016/02/le-charme-discret-de-lintestin-ecrit.html#moreExtrait de mon avis: Le charme discret de l'intestin, quel drôle de titre et quelle drôle de couverture ! Ça ne donne pas particulièrement envie de se plonger dans cette lecture et en même temps, c'est suffisamment intrigant pour que l'on tourne les premières pages afin de voir ce qu'elles contiennent.Ce livre m'interpellait depuis sa sortie, mais j'avais peur de vite me lasser de son contenu, j'ai donc préféré attendre de le trouver chez quelqu'un de mon entourage afin de le lire. Finalement, il est sorti ce mois-ci en version audio chez audible.fr et je me suis dit que c'était un très bon compromis de le découvrir de cette façon.La découverte audio fut pour moi excellente. J'ai adoré l'interprétation de la lectrice Jessica Monceau, le ton de sa voix, sa manière de lire, aérienne et pleine d'humour... cela apporte de la légèreté au sujet qui n'est pas particulièrement ragoûtant bien qu'il soit intéressant, voire même passionnant. Oui, oui, j'ai bien écrit passionnant ! C'est vrai que ce n'est pas très glamour de parler de nos fonctions digestives, mais une fois lancée, j'ai découvert, j'ai appris et j'ai compris un tas de choses. Par exemple, grâce à ce livre, je sais désormais que notre position aux toilettes n'est pas la bonne, je comprends mieux l'importance des bactéries dans notre corps, je suis incollable sur le vomis, je sais ce qu'est l'appendicite ainsi que les hémorroïdes, bref... Vous voyez, la palette est complète ! Je ne pensais pas que notre corps était si complexe et si bien fait !Pour lire la suite rdv sur mon blog www.leslecturesdelily.com http://leslecturesdelily.com

LeslecturesdeLily
10/02/16
 

Un documentaire pas chiant Ce documentaire pas chiant nous parle de comment bien faire caca. On pourrait s’interroger sur l’intérêt d’un tel livre pourtant c’est un grand best seller en librairie d’abord en Allemagne puis en France et 25 autres pays. Le livre est Illustré par la sœur de l’auteure, on savourera le mélange d’humour et de sérieux de Giulia Enders. Comme ce livre est beaucoup emprunté en bibliothèque, rien ne vous empêche de le télécharger en version numérique !

dgressy
10/02/16
 

Le titre est explicite, il est question dans cet essai de gastro-entérologie : nourriture, digestion, intestins, flatulences et excréments…L’auteur, jeune étudiante en médecine, et sa sœur, illustratrice, décrivent la physiologie de notre système digestif de manière imagée, agréable et claire. Giulia Enders insiste sur les interactions entre les bactéries qui interviennent dans la digestion et le fonctionnement de notre organisme, en particulier de son système immunitaire. Le propos est intéressant. Toutefois, de nombreuses théories présentées ne sont que des hypothèses ou des pistes de recherche, faute d’expérimentations susceptibles de les confirmer. Ceci est certainement passionnant pour des chercheurs en herbe en quête de sujets d’études, mais moins pour le lecteur que je suis. Or ce livre de vulgarisation scientifique s’adresse surtout au « grand public » et j’ai donc eu l’impression que l’accumulation d’hypothèses de travail était un moyen de rendre l’ouvrage plus spectaculaire. Mais quel que soit le bien-fondé de la plupart de ces hypothèses, elles reflètent cette conviction de l’auteur : notre organisme est un ensemble de cellules et d’organes interagissant entre eux de manière globale, en lien avec leur environnement (interne et externe). Cette lecture m'en a convaincu, même si certaines théories proposées semblent fragiles. En effet, une corrélation entre deux phénomènes ne démontre pas un lien de cause à effet entre eux, puisqu'ils sont peut-être chacun reliés à autre chose. Si ce que nous mangeons et la manière dont nous le digérons influencent beaucoup le fonctionnement de l'organisme, ils n'expliquent en revanche pas toute les maladies comme pourrait le laisser penser la manière dont l'ouvrage est présenté. Les quelques conseils d’hygiène de vie qui le parsèment sont intéressants, et chacun en retiendra ce qu’il voudra. Surtout que ces conseils semblent ici "désintéressés". En effet, si la thématique rappelle pour partie celle du best-seller de Rika Zaraï « Ma médecine naturelle » (1986), la comparaison s’arrête là. Giulia Enders présente ses sources, démontre ce qui a été prouvé, et surtout, elle ne semble pas faire commerce des charmes de ses recettes pour l’intestin, contrairement à l’auteur pré-citée.. Apikrus

Apikrus
31/01/16
 

J'étais curieuse de lire ce guide qui arrive dans le top 5 des meilleures ventes en librairies des mois encore après sa publication. La 4ème de couverture affirme qu'il veut nous "inviter à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments" et à nous aider à mieux digérer. Personnellement, si je reconnais le côté très scientifique de ce livre, très bien documenté, je regrette qu'il n'y ait pas plus d'exemples concrets pour changer son alimentation ou mettre au menu des aliments bénéfiques par exemple. Ce guide n'est pas à la portée de tous, il est souvent complexe et nécessite des connaissances médicales que tout le monde n'a pas forcément, même si G. Enders essaie de rendre accessible ses théories en utilisant l'humour ou des dessins rigolos. La partie qui m'a le plus intéressée est celle concernant les probiotiques et les prébiotiques mais toujours avec le même constat : quels produits favoriser au quotidien ? D'où ma note mitigée de 3/5 car en donnant des exemples beaucoup plus concrets, en vulgarisant encore ses idées, G. Enders aurait vraiment mis ce livre à la portée de tous, même s'il n'est pas médecin.

prune42
10/01/16
 

Et voilà un vrai livre sur l'intestin! Un chef d'oeuvre! En clair c'est la bible pour notre cher estomac malmené!! En prendre soin c'est retrouvé une qualité de vie pour nous, notre moral et bien sur pour avoir un estomac des plus solide! Avec humour et explications précises avec dessins, cette jeune femme qui travaille en mèdecine sait nous parler comme il se doit de notre ventre!! De nos excréments, à l'ulcère, en passant par notre alimentation, il n'y a que de bons conseils dans ce livre pour tout savoir sur notre deuxième et précieux cerveau!!

elisedu86
15/12/15
 

Lire ce livre, c’est plonger au cœur de nos entrailles secrètes, celles que l’on entend discrètement glouglouter de temps en temps.L’auteure explique en détail le parcours d’une tranche de gâteau depuis la vue sur la table jusqu’à la cuvette des toilettes des heures plus tard : comment chaque partie de notre fabuleux appareil masticatoire et digestif travaille à nous donner de l’énergie.Sans oublier le rôle des bactéries dont on ne connaît qu’une infime partie.J’ai découvert également que ces-dites bactéries jouaient un rôle sur notre humeur ou interviennent dans la maladie de Parkinson.Allez zou, une dose de yaourt en plus pour chouchouter ce petit monde.L’image que je retiendrai :Celle des intestins faisant place net après leur travail : ils sont, paraît-ils, des femmes de ménage efficaces. Alex-Mot-à-Motshttp://alexmotamots.wordpress.com

AlexMotaMots
05/11/15
 

Format

  • Hauteur : 21.50 cm
  • Largeur : 13.50 cm
  • Poids : 0.46 kg
  • Langage original : ALLEMAND
  • Traducteur : ISABELLE LIBER