Le nouveau guide du bien maigrir

FRICKER-J

EDITEUR : ODILE JACOB
DATE DE PARUTION : 02/03/02
LES NOTES : Donnez votre avis
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Ebook

SYNOPSIS :

Comment perdre du poids sans danger ? Comment être sûr de ne pas le reprendre ? Comment concilier minceur et santé avec les plaisirs de la table ? Que penser des nombreuses méthodes qui prétendent faire maigrir : régimes, protéines, sport, médicaments, psychothérapies, cures, chirurgie ? A la lumière de son expérience et des découvertes scientifiques les plus récentes, Jacques Fricker
vous donne les moyens de bien maigrir. Vous pourrez ainsi : Faire le point sur votre poids. Mieux manger sans vous compliquer la vie. Prendre confiance en vous. Adapter votre projet à votre âge, vos goûts et vos habitudes. Découvrir de nouvelles recettes. Pour maigrir à votre rythme, rester en forme et garder la santé. Pour que la minceur ne soit plus une ascèse, mais un art de vivre.
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Format

  • Hauteur : 24.70 cm
  • Largeur : 15.20 cm
  • Poids : 0.85 kg

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