Le yoga ; bien vivre ses emotions

COUDRON, LIONEL

EDITEUR : ODILE JACOB
DATE DE PARUTION : 23/03/06
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Ebook

SYNOPSIS :

le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude de vie. parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. voici, à travers une multitude d'exercices
simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l'esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à tous les âges de la vie. pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser vos émotions et acquérir plus de sérénité.
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Format

  • Hauteur : 24.00 cm
  • Largeur : 15.50 cm
  • Poids : 0.56 kg