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LES ABDOS FESSIERS DES PARESSEUSES

RAISIN, LYDIE

Éditeur : MARABOUT
Date de parution : 13/02/08
Nombre de pages : 317

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Description :
Des exercices très efficaces à faire sans y penser ! Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée... Des exercices à faire sans même y penser s...
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Des exercices très efficaces à faire sans y penser ! Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée...
Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en vous maquillant ou encore, dans l'ascenseur.
Alors, plus d'excuses pour ne pas vous bouger ! Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique et coach.
Dans la même collection, elle est l'auteur de La Gym des paresseuses, et de nombreux best-sellers sur la forme parus chez Marabout.
  • Auteur : RAISIN, LYDIE
  • Éditeur : MARABOUT
  • Distributeur : HACHETTE
  • ISBN : 9782501055208
  • Date de parution : 13/02/08
  • Nombre de pages : 317
    • Hauteur : 18.00 cm
    • Largeur : 13.00 cm
    • Poids : 0.31 kg

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