Au cours de leurs deux premières années d'études, les étudiants du cursus STAPS doivent étudier 16 activités physiques et sportives (APS). Celles-ci couvrent les différents domaines sportifs que sont : l'athlétisme ; la gymnastique, la gymnastique rythmique ; la danse ; la natation l'haltérophilie/force ; les sports de combat (judo, savate boxe française, lutte, escrime) ; les sports de raquette (tennis, badminton) ; les sports collectifs (basket-ball, football, hand-ball, volley-ball).
L'ouvrage propose donc un " tout en un " axé sur l'étude de 16 APS parmi les plus fréquemment enseignées en STAPS, avec, pour chaque APS, un plan systématique : 1. Connaissances du milieu spécifique (aspects historiques, réglementaires...) ; 2.
Connaissances des actions techniques et tactiques ; 3.
Connaissances sur l'activité corporelle déployée (cognitive, perceptive, émotionnelle, énergétique).
Le tout est agrémenté de schémas et de figures.
Des extensions pédagogiques et des sujets d'examen sont également proposés.
Cet ouvrage s'adresse aux étudiants en licence STAPS ; aux étudiants en CREPS.