"Organisé en fonction de cinq niveaux de progression : arcs blanc, noir, bleu, rouge et jaune, ce manuel permet un apprentissage pragmatique et progressif. Les différents thèmes (l'environnement, le matériel, le physique, le psychologique, la technique), communs à chaque niveau, sont mis en application dans des exercices pratiques.
Par la suite, un test permet à chacun de s'évader afin de valider ses acquis et d'envisager de passer au niveau suivant.
Il est important de souligner que les photos ont toutes été réalisées spécifiquement avec certains des plus grands champions français, tous champions Olympiques ou du Monde : Sébastien FLUTE, Lionel TORRES, Bérengère SCHUH, Florian FAUCHEUR et Jocelyn DEGRANDIS. À la fois exhaustif et pratique, cet ouvrage est une véritable référence pour l'apprentissage du tir à l'arc."