Maigrissons ensemble !

DUBOIS, SONIA

livre maigrissons ensemble !
EDITEUR : J'AI LU
DATE DE PARUTION : 14/07/03
LES NOTES : Donnez votre avis
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6,20 €

SYNOPSIS :

· Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur 55 kilos: c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils! Sa méthode, simple et efficace, associe
gymnastique et diététique. Son programme: quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus: le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté! ·
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Format

  • Hauteur : 17.80 cm
  • Largeur : 11.00 cm
  • Poids : 0.20 kg

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