Mais ou sont passees mes lunettes ?

LEAR, MARTHA

livre mais ou sont passees mes lunettes ?
EDITEUR : BELFOND
DATE DE PARUTION : 19/03/09
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SYNOPSIS :

Vous n'arrivez plus à retrouver le nom d'un proche. Vous êtes incapable de dire ce que vous avez lu dans le journal le matin ou ce que vous avez mangé la veille. Et, bien entendu, vous ne savez plus où sont passées vos lunettes - lesquelles sont justement sur le bout de votre nez. Bref, vous avez la mémoire qui flanche. Présentation du livre Environnement intellectuel saturé, mauvaise hygiène de vie, surinformation font que, au fil du temps, jeunes et moins jeunes sont naturellement soumis aux trous de mémoire. Martha Lear a interrogé les plus grands spécialistes. À partir de
leurs témoignages et confidences, elle rend compte des derniers résultats en matière de recherche, des travaux les plus récents des neuroscientifiques et des nouveaux traitements disponibles. Surtout, elle nous donne de nombreux conseils pour entretenir notre mémoire : bien dormir, faire attention à soi soi, pratiquer quelques exercices, prendre des notes, répéter et énoncer à voix haute les choses à retenir, dresser des listes... Un ouvrage irrésistible de drôlerie, rassurant et très sérieusement documenté, qui dédramatise la question des petits troubles de la mémoire.
Il vous arrive d'avoir "des trous de mémoire", de penser : "je l'ai sur le bout de la langue"...
Cela vous inquiète, voire vous angoisse.
Ce livre est pour vous !
Martha Lear n'est pas épargnée. Elle nous livre ses recherches, l'avis des spécialistes rencontrés, des témoignages et de nombreux conseils, le tout dans un style drôle et léger qui vous libèrera de toute anxiété; de ce fait, vous vous en souviendrez!
Pascale ,
Librairie
(Lille)
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Format

  • Hauteur : 22.60 cm
  • Largeur : 14.30 cm
  • Poids : 0.31 kg

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