Modeler son corps ; un peu d'efforts, beaucoup d'effets !

RUDIGER, MARGRIT

livre modeler son corps ; un peu d'efforts, beaucoup d'effets !
EDITEUR : VIGOT
DATE DE PARUTION : 07/02/08
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7,90 €

SYNOPSIS :

Seulement 10 minutes par jour pour des résultats visibles en quelques semaines ! Découvrez les exercices les plus efficaces pour remodeler votre ventre, vos jambes et vos fesses. Sculptez-vous la silhouette dont vous rêvez, grâce à seulement 10 minutes d'exercice
par jour. Retrouvez nos conseils adaptés à d'autres types d'exercices (marche rapide, exercices avec une bande en latex, entraînement en salle de musculation), ainsi que de précieuses recommandations en matière d'alimentation et de soins de la peau.
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Format

  • Hauteur : 18.00 cm
  • Largeur : 15.00 cm
  • Poids : 0.10 kg