Qi gong

LAM, KAM CHUEN

livre qi gong
EDITEUR : COURRIER DU LIVRE
DATE DE PARUTION : 04/01/07
LES NOTES : Donnez votre avis
à partir de
20,29 €

SYNOPSIS :

Surmenage, stress, sédentarité, vos jambes sont les premières victimes de votre style de vie! La pratique du Qi Gong adaptée à la marche et à la respiration vous aide à les libérer des tensions accumulées. Pas à pas, Maître Lam, professeur en arts chinois, vous guide et vous réapprend à marcher et à respirer en restant à l'écoute des besoins spécifiques de votre corps. Reposées et fortifiées, vos jambes
retrouvent leur équilibre naturel. La marche, coordonnée à une respiration efficace, devient alors une source de plaisir, un bienfait physique et mental... -Marche et respiration sous tous leurs aspects -Instructions claires, étape par étape -Améliore la santé, la coordination et l'équilibre -Adapté aux débutants, quelque soit leur âge, ainsi qu'aux personnes pratiquant déjà le Qi Gong et le Tai Chi
0 personne en parle

Format

  • Hauteur : 23.60 cm
  • Largeur : 18.80 cm
  • Poids : 0.46 kg
  • Langage original : CHINOIS

Mes garanties furet.com

5% sur tous les livres, Paiement Sécurisé, Réservation gratuite, Satisfait ou remboursé, Débit carte bancaire à l'expédition