Savoir dormir

TESZNER DANIELLE

livre savoir dormir
EDITEUR : FLAMMARION
DATE DE PARUTION : 15/01/04
LES NOTES : Donnez votre avis
à partir de
18,30 €

SYNOPSIS :

Dans la lignée de Savoir maigrir de Jean-Michel Cohen et aussi de Savoir Jouir, avec le même principe de format, de couverture et de traitement - un livre étayé, personnel, riche d'exemples concrets et d'une écriture aisée pour tous les publics -, voici un ouvrage qui peut intéresser 40 % de la population française. Car les problèmes de sommeil sont devenus l'un des maux les parmi les plus répandus en France. Qu'est-ce
que le sommeil ? Qu'appelle-t-on un mauvais sommeil ? Quelles réponses apporter au mauvais dormeur ? Quel est le meilleur moment pour aller se coucher. Que faut-il faire, et ne pas faire, pour bien dormir oe Quelles sont les méthodes qui marchent et les arnaques qui pullulent ? Toutes les questions sur le sommeil vont trouver ici une réponse sérieuse, argumentée, intelligente, avec conseils à l'appui.
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Format

  • Hauteur : 24.00 cm
  • Largeur : 15.20 cm
  • Poids : 0.30 kg