Surmontez vos peurs

EMERY-JL

livre surmontez vos peurs
EDITEUR : ODILE JACOB
DATE DE PARUTION : 16/05/02
LES NOTES : Donnez votre avis
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17,00 €

SYNOPSIS :

Peur de rester coincé(e) dans l'ascenseur ? Phobie des transports en commun ? Crises d'angoisse ? De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic. Quels sont
les mécanismes de la peur ? Comment ne plus vivre dans la peur ? Un programme simple, des exercices pratiques, pour faire face aux situations qui vous angoissent.
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Format

  • Hauteur : 19.50 cm
  • Largeur : 15.00 cm
  • Poids : 0.37 kg

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