Trop stresse ?. un livre pour comprendre comment agit le stress et comment le gerer

ARNAUD/CARO

livre trop stresse ?. un livre pour comprendre comment agit le stress et comment le gerer
EDITEUR : LA MARTINIERE JEUNESSE
DATE DE PARUTION : 21/09/06
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11,20 €

SYNOPSIS :

Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des conséquences néfastes dans votre comportement
: irritabilité, tristesse, grande fatigue. Ce livre documenté vous donne des explications claires et précises sur ce sujet des plus sérieux, ainsi que des conseils pratiques pour mesurer votre stress et enfin parvenir à le maîtriser.
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Format

  • Hauteur : 22.50 cm
  • Largeur : 14.70 cm
  • Poids : 0.50 kg

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