Mon p'tit cahier peurs - Grand Format

Isabelle Marroger

(Illustrateur)

,

Mademoiselle Eve

(Illustrateur)

Note moyenne 
Accompagner en douceur les petites et grosses angoisses de son enfant, c'est possible ! Peur du noir, des monstres, des petites bêtes... tous les enfants... Lire la suite
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Résumé

Accompagner en douceur les petites et grosses angoisses de son enfant, c'est possible ! Peur du noir, des monstres, des petites bêtes... tous les enfants éprouvent des frayeurs passagères, à différentes périodes de leur vie. Comment réagir au mieux face à ces petites et grosses trouilles : les accueillir ? Ne pas y faire attention ? Les affronter ? Qu'elles apparaissent spontanément, qu'elles soient liées à une mauvaise expérience ou qu'elles soient transmises, les peurs font la plupart du temps partie du développement de votre enfant ! Avec Mon p'tit cahier Peurs : Comprenez comment fonctionne la peur : 6 idées reçues à déconstruire, la peur et son mode d'emploi, savoir différencier les peurs développementale, acquise et transmise.
Aprenez à réagir face aux peurs de votre enfant : 10 règles d'or pour bien accompagner vôtre enfant, 8 peurs fréquentes à ne pas prendre à la légère, 5 réflexes à éviter face aux peurs de votre enfant. Aidez-le à surmonter ses peurs : 8 formules pour le rassurer, les 5 tutos pour l'aider à comprendre ses peurs, les exercices pour apaiser ses émotions, la boîte à outils pour prévenir les peurs, la feuille de route pour repérer et gérer ses peurs excessives (anxiété de la séparation, phobies, terreurs nocturnes...).
Travaillez sur vos propres peurs : la recette miracle pour apaiser vos propres peurs, le coaching pour cultiver votre paix intérieure, la boîte à outils pour booster votre confiance en vous.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/08/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-16891-8
  • EAN
    9782263168918
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    94 pages
  • Poids
    0.18 Kg
  • Dimensions
    16,8 cm × 22,1 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Mélanie Balès

Mélanie Balès est Docteur en Psychologie, psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en périnatalité et dans l'accompagnement à la parentalité. Elle est également facilitatrice en Discipline positive pour les parents et en classe, et animatrice d'ateliers parents. Elle exerce en libéral au sein de l'Institut Michel Montaigne, près de Bordeaux.

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