Comment soigner et vaincre le mal de tête

Véritable mal de société, la migraine ou " céphalée " touche des millions de personnes. Mais il existe des méthodes pour se soulager et guérir. En particulier, la médecine naturelle se fait fort de soigner les maux de tête en éliminant leurs causes de façon radicale par le biais de thérapeutiques douces. L'auteur, médecin, vous donne des conseils précieux et efficaces pour lutter contre les différentes formes de maux de tête : * l'usage des thérapies alternatives : le training autogène, la respiration vitalisante, l'hémothérapie à l'ozone ; * les gymnastiques : yoga du cou et des épaules, du visage et de la tête, gymnastique oculaire ; * les massages, le shiatsu, le vibromassage aux infrarouges, la laséroponcture ; * les traitements homéopathiques et les cures végétales (décoctions, infusions, teintures et huiles essentielles...) ; * l'action bénéfique de la musique et des couleurs... Le mal de tête est la plupart du temps le symptôme d'un déséquilibre physique, psychique ou émotionnel. Rétablir cet équilibre physiologique est indispensable pour éliminer les maux de tête qui ne sont pas liés à des affections organiques. Ce guide médical pratique vous propose des alternatives douces aptes à les guérir et en éliminer les causes.