Apprendre à dire non aux manipulateurs

Un parent ou un conjoint qui vous culpabilise ? Un ami "bienveillant" bien trop envahissant ? Un collègue qui demande des services que vous ne pouvez pas refuser ? Etre victime d'un manipulateur, ça n'arrive pas qu'aux autres. Nous sommes tous plus ou moins sous influence négative. Chantage affectif, dévalorisation, culpabilisation : certaines personnes utilisent, insidieusement, des armes psychologiques très efficaces pour obtenir ce qu'elles veulent.
Au risque de détruire notre amour-propre, notre estime, nos relations avec les autres. Parfois, notre vie. Que ce soit au travail, dans votre couple, dans les relations familiales ou amicales, ce livre propose des solutions très concrètes pour identifier les manipulateurs et surtout des méthodes pour s'en protéger. Et s'en libérer !