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La voie du yoga - Exploration et expérience sur la chaise - Grand Format
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La voie du yoga. Exploration et expérience sur la chaiseParu le : 09/11/2020Expédié sous 3 à 6 jours22,00 €
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Résumé
Préfacé par le maître B.K.S. Iyengar, cet ouvrage est un guide essentiel et unique à la pratique du yoga avec une chaise comme support. Conçu par Sri H.S. Arun, il expose les fondements de la philosophie et de la pratique du yoga, et invite les élèves à une pratique autonome à travers 130 postures détaillées, illustrées, avec leurs variantes pour convenir à tous les niveaux.
Caractéristiques
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Date de parution09/11/2020
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Editeur
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ISBN978-2-7029-1559-2
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EAN9782702915592
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FormatGrand Format
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PrésentationBroché
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Nb. de pages263 pages
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Poids0.763 Kg
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Dimensions17,2 cm × 23,0 cm × 1,9 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de H.S. Arun
Sri H. S. Arun pratique et enseigne le yoga Iyengar depuis quarante ans. Proche élève de B. K. S. Iyengar qui a réalisé la préface de son livre, il a fondé le Prashant Yogashraya afin de poursuivre l'enseignement de son maître et voyage plusieurs mois chaque année pour partager ses connaissances d'un océan à l'autre. www. yogashraya. orgDu même auteur
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