Bucketlist : 5 livres pour changer de vie !

Dans un monde où la vitesse est devenue le maître mot, nous nous retrouvons prisonniers du temps. Nous suivons jour après jour, le célèbre rythme “métro,boulot,dodo “ sans prendre de temps pour nous, pour nous ressourcer et nous recentrer sur l’essentiel. Nous n’avons plus le temps de faire du sport, de dîner en famille, de cuisiner un bon repas, plus le temps de … rien. Pourtant une chose est sûre, notre vie maintenant et on doit vivre pleinement cet instant ! Alors qu'attendez-vous pour écrire votre propre histoire et devenir le héros de votre propre vie ?

#1 Miracle Morning : Offrez vous un supplément de vie, Hal Elrod, Ed. First

Commençons par le commencement : le matin ! Nous avons tous connu ces fameux matins où on appuie 7 fois sur le bouton “snooze” , ces matins où on se lève du mauvais pied, on renverse notre café, on sort sans petit-déjeuner.. bref ces matins là où on a qu’une envie : rester au lit ! Le Miracle Morning nous explique comment, en se levant un peu plus tôt et en adoptant des petits rituels le matin, on peut sensiblement améliorer nos journées en les démarrant du bon pied. L’histoire de l’auteur est marquante et touchante, et nous fait prendre conscience que rien est impossible et que pour changer de vie, il faut le vouloir mais surtout agir. Vous pouvez considérer que la lecture de ce livre est un premier pas vers la vie que vous avez envie de mener, je suis sûre que vous allez l’adorer !

#2 3 kifs par jour, Servan-Schreiber Florence, Ed. Marabou

Finies les journées interminables et les to do list sans fin, ce livre nous apprend à reconnaître les choses qui nous font du bien ( nos“ kifs” quoi ). Notre chère amie Florence, nous encourage dans ce livre à s’accorder 3 kifs par jour, 3 moments de bonheur que l’on s’accorde au cours de sa journée pour la rendre plus agréable. Vous y trouverez des idées, des conseils, des exercices à mettre en pratique au quotidien pour vivre mieux et savourer l’instant présent.

#3 La vie dont vous êtes le Héro ! 3 kifs par jour, Assante Stephanie, Ed. Mango

Si je récapitule, on se lève du bon pied, on s’accorde 3 kifs par jour … Et puis qu’est ce que l’on fait après ? Eh bien, on embarque dans une nouvelle aventure hors du commun et on se laisse guider par le Grimoire de la deuxième chance ; considérez le un peu comme la clé de la porte qui mène vers votre nouvelle vie.Ce livre nous fait prendre conscience qu’on est l’auteur de sa propre histoire, le héros de sa propre vie et qu’on a le pouvoir de changer les choses et de créer sa propre réalité. Je vous le recommande vivement !

#4 Petites habitudes, grandes réussites, Onur Karapinar, Ed. Eyrolles

Soyons honnêtes, chaque début d’année on se fixe une liste de résolutions qu’on arrive généralement pas à tenir plus de deux mois et on reprend aussitôt nos mauvaises habitudes ancrées en nous depuis des années.Ce livre vous aidera à amorcer un changement durable dans votre vie en mettant en place des petits gestes quotidiens pour une vie meilleure. Vous l’avez compris, nos habitudes déterminent notre vie ;  ce que nous faisons et pensons chaque minute détermine les personnes que nous sommes. Afin de devenir la meilleure version de nous même, il est donc nécessaire de changer chaque petite habitude et reprogrammer chaque pensée pour vibrer à la même fréquence que la personne que nous voulons être. Alors oui, ça a l’air simple dit comme ça, mais nous le savons tous très bien, changer nos habitudes demande du temps, de la discipline mais surtout de la méthode. Pour vous aider, vous trouverez dans ce livre 51 pratiques inspirantes que vous pourrez progressivement intégrer à votre quotidien, ainsi que de nombreux conseils pratiques pour passer à l’action, bien gérer votre temps et libérer votre plein potentiel.

#5 Ma nouvelle vie commence aujourd'hui, Ethel Weber, Ed. ESI