10 respirations thérapeutiques au service de votre santé - La coach-respiration - E-book - Multi-format

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Résumé

Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu'approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé. Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/10/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-88905-396-4
  • EAN
    9782889053964
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      128
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
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  • Caractéristiques du format Streaming
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      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Marie Defossez

Jean-Marie Defossez est né en 1971 en Belgique. Marié, père de deux garçons, il réside aujourd'hui dans le département français de la Loire-Atlantique. Il a goûté à bien des métiers avant de choisir de se consacrer exclusivement à l'écriture de romans pour la jeunesse. Ses principales sources d'inspiration ? La vie, le grand air et la musique. Son plus grand plaisir est de réussir un livre qui sonne vrai comme la vie et, grâce à cela, d'avoir le privilège de rencontrer ses lecteurs.

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