365 jours pour prendre soin de moi - E-book - PDF

Name: 365 jours pour prendre soin de moi
Price: 9.99 EUR
Author: Gilles Payet
ISBN: 9782710143031

Gilles Payet

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Extrait

Gilles Payet - 365 jours pour prendre soin de moi.

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Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées,... Lire la suite

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Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie. À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent. Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi.

Date de parution

15/10/2020
Editeur

ESF Sciences Humaines
ISBN

978-2-7101-4303-1
EAN

9782710143031
Format

PDF
Nb. de pages

369 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages
  
  369
- Taille
  
  3 697 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Transferts max.
  
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- Imprimable
  
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Biographie de Gilles Payet

Gilles Payet est sophrologue, coach, conférencier et auteur. Des métiers tournés vers la transmission de bonnes pratiques pour exprimer le meilleur de soi.