En cours de chargement...
Avoir un bon équilibre de vie ? C'est possible !
Ce livre est un guide pratique qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.
Vous souhaitez :
. passer des moments de qualité avec vos amis,
. être un super parent pour vos enfants,
. avoir une vie sentimentale épanouie,
. vous adonner à vos passions,
.
vous investir au travail,
. ... tout en préservant du temps pour vous ?
Vous avez raison !
Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie... sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !
Au fil des pages, vous découvrirez :
. les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,
.
le style de vie qui vous convient,
. des tests et des exercices,
. les erreurs à éviter,
. des conseils pratiques.
