Ben mon côlon ! - E-book - Multi-format

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Résumé

Les régimes alimentaires « SANS » fleurissent : sans lait ni laitages, sans gluten, sans sucres fermentants (Fodmaps), Seignalet... Ces régimes qu'on appelle « d'exclusion » font de plus en plus d'adeptes, soucieux de leur confort intestinal, leur bien-être... et leur santé. Ces régimes sont-ils juste une mode sans lendemain ou nécessaires, adaptés et efficaces ? Pourquoi tant de laboratoires de recherche dans le monde travaillent-ils activement sur l'intestin et le côlon ? En quoi consistent les incroyables expériences réalisées récemment ? Et quelles formidables perspectives thérapeutiques s'ouvrent à nous pour demain ?... Le Docteur Serge Rafal, spécialiste de l'alimentation-santé, nous explique comment veiller au bon fonctionnement de notre intestin et notre côlon, le mécanisme de survenue des maladies, l'incroyable importance des milliards de bactéries qui composent notre flore, leur rôle longtemps méconnu et pourtant primordial pour la santé.
Il nous décrit surtout les moyens naturels d'en prendre soin (alimentation, antioxydants, compléments nutritionnels, oligo-éléments, oméga 3, plantes, probiotiques, vitamines) pour prévenir, améliorer, guérir les maladies digestives et extra-digestives. « Un des meilleurs livres sur le sujet. Je le recommande. » Dr Jean-Michel Cohen

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2016
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-285-0713-8
  • EAN
    9791028507138
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    320 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      320
  • Caractéristiques du format PDF
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À propos de l'auteur

Biographie de Serge Rafal

Omnipraticien, le Docteur Serge Rafal, attaché en premier dans le service de médecine interne de l'hôpital Tenon, est un spécialiste des médecine douces. Il est l'auteur de très nombreux ouvrages chez Marabout.

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