Bien vivre sa ménopause - E-book - Multi-format

Name: Bien vivre sa ménopause
Price: 9.99 EUR
Author: Anne Dufour
ISBN: 9791028511272

Catherine Dupin

Nicolas Trève

(Illustrateur)

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Anne Dufour et Catherine Dupin - Bien vivre sa ménopause.

Feuilleter

On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette,... Lire la suite

9,99 € E-book - Multi-format

Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :

Téléchargement immédiat

Dès validation de votre commande

Offrir maintenant

Ou planifier dans votre panier

On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. Dans ce guide super-pratique :- La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie...- Les meilleurs aliments pour la santé, la beauté et la ligne : épices, herbes aromatiques, graines, légumes verts...- 50 massages et soins de beauté « spécial silver ».- 47 exercices physiques : aquagym, gainage, yoga...- 4 programmes pour une ménopause épanouie : ventre plat, détox, zen attitude, peau neuve. Au cour des conseils, une réforme alimentaire, la mise en place de rendez-vous bien-être avec soi-même pour que ce tournant dans la vie soit synonyme de nouvelle existence riche et plaisante. 1 001 CONSEILS MALINS POUR PASSER EN DOUCEUR LE CAP DE LA MÉNOPAUSE

Date de parution

27/09/2018
Editeur

Leduc.S Editions
Collection

C'est malin
ISBN

979-10-285-1127-2
EAN

9791028511272
Format

Multi-format
Nb. de pages

192 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  192
Caractéristiques du format Mobipocket
- Protection num.
  
  pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num.
  
  pas de protection
Caractéristiques du format Streaming
- Protection num.
  
  pas de protection
Caractéristiques du format PDF
- Protection num.
  
  pas de protection

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces. Présidente de l'Association Danièle Festy, elle est également maître-praticien en aromathérapie et praticien en aromathérapie cosmétique. Elle signe la rubrique « Le mouvement qui soigne » du magazine Rebelle-Santé depuis plusieurs années. Elle est également l'autrice de nombreux ouvrages, aux éditions Leduc et Mosaïque-Santé. Catherine Dupin est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.
Elles sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers sur la détox aux éditions Leduc tels que La détox, c'est malin (20 000 ex. vendus) ou Mes petites recettes magiques détox (60 000 ex. vendus), Mes programmes détox du foie, Mes petites recettes magiques green détox et Permadétox, le régime bon pour moi et pour la planète.