De mon canapé à la course la plus dure du monde - E-book - ePub

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Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin,  d'un oeil suspect, depuis  mon canapé, sans trouver  la réelle motivation. Et puis, un... Lire la suite
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Résumé

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin,  d'un oeil suspect, depuis  mon canapé, sans trouver  la réelle motivation. Et puis, un soir anodin,  un de mes  frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course  de 5 kilomètres. En  franchissant la ligne, je me suis dit :  « Et si je pouvais faire mieux ? »  Grégoire  Chevignard est devenu un mordu de course à pied  à 40 ans. Son témoignage  raconte avec autodérision  sa transformation de sportif du dimanche en vieux  routier  de l'ultra-trail.
Il répond avec précision et détails à toutes  les questions que  se posent les coureurs d'abord débutants,  puis confirmés et enfin les aventuriers.  Un guide pratique  qui se lit comme un roman. Ou l'inverse ! 

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      320
    • Taille
      2 473 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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