En finir avec les troubles digestifs - E-book - Epub fixed layout

Note moyenne 
Docteur Marina Carrère d'Encausse et Claire Ricard - En finir avec les troubles digestifs.
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé  !Intolérance au lactose ou au gluten,... Lire la suite
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Résumé

Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé  !Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et hémorroïdes. Parce que notre ventre est le deuxième cerveau qui communique avec notre organisme, une bonne digestion est une condition essentielle à notre bien-être global.  Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour vous soulager et remettre «  à l'endroit  » votre système digestif.
COMPRENDRE le fonctionnement de la digestion et de ses organes dès la première bouchée, les interactions du ventre avec le cerveau, le microbiote intestinal et ses micro-organismes, les causes des différents troubles digestifs.  AGIR avec des solutions concrètes et efficaces en découvrant les aliments à favoriser et ceux à éviter, la mise en place d'une bonne hygiène de vie au quotidien (sport, repos, postures du corps.), le point sur les remèdes naturels et les médicaments, mais aussi des recettes gourmandes et des menus santé.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/03/2022
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-03-601832-7
  • EAN
    9782036018327
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    144 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      144
    • Taille
      6 153 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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À propos des auteurs

Journaliste et réalisatrice, Claire Ricard s'est longtemps spécialisée dans les questions de santé et collabore au Magazine de la santé, sur France 5.

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