Enfin libre ! - Arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes - E-book - Epub fixed layout

Véronique Gourdon

(Traducteur)

,

Francesca Cesati

(Préfacier)

Note moyenne 
La méthode révolutionnaire d'Allen Carr pour arrêter de fumer pour nous les femmes ! Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts... Lire la suite
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Résumé

La méthode révolutionnaire d'Allen Carr pour arrêter de fumer pour nous les femmes ! Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde. Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous. Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive.
Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette !

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/01/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8238-2417-9
  • EAN
    9782823824179
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    259 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      259
    • Taille
      41 549 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos de l'auteur

Biographie d'Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking), best-seller traduit en plus de trente langues et vendu à plus de treize millions d'exemplaires dans le monde.
Dès lors, ne fumant plus, il s'est consacré aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode, qu'il a appliquée plus spécifiquement à la gent féminine dans son ouvrage La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette. Au début, les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. Six autres ouvrages fidèles aux principes qui ont fait le succès de sa méthode ont été traduits en français et sont désormais disponibles aux éditions Pocket notamment La méthode simple pour perdre du poids, La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur et La méthode simple pour avoir du succès. Allen Carr est décédé le 29 novembre 2006.

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