Je gère mieux mes émotions avec l'EFT - E-book - Multi-format

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Résumé

Tout au long de notre vie, nous ressentons des émotions et certaines deviennent parfois envahissantes, allant jusqu'à provoquer des blocages et un sentiment de « tourner en rond ». L'EFT (technique de libération émotionnelle) permet de « nettoyer » notre surcharge émotionnelle et de retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie active saine. Cet ouvrage détaille les protocoles à appliquer en fonction de chacune des émotions ressenties (addiction, colère, deuil, douleurs, hypersensibilité, phobie, stress...).
Il propose une boîte à outils (points à activer en cas d'urgence, procédure pour corriger des interférences énergétiques...). À noter : un chapitre dédié à l'EFT chez l'enfant + la localisation précise des points EFT. Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l'EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).
Formé à la psychopathologie au sein de l'AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l'un des rares formateurs à pratiquer l'EFT au sein d'une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l'association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig). Il est également l'auteur chez les éditions Leduc.s de Mieux vivre avec l'EFT (16 000 ex.
vendus), de Maigrir et rester mince avec l'EFT (14 000 ex. vendus), de Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT, et de Je m'initie à l'EFT, Guide visuel.

Caractéristiques

  • Date de parution
    29/11/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-1289-7
  • EAN
    9791028512897
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      208
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Gurret

Jean-Michel Gurret est psychothérapeute et consulte en libéral. Il a également une expérience en instituation psychiatrique. Il est praticien, formateur et superviseur certifié en EFT (Emotional Freedom Techniques). Il est l'auteur de plusieurs livres sur l'EFT et donne régulièrement des conférences sur ce thème. Jean-Michel Gurret contribue largement au développement de cette technique en France et dans le monde et notamment lors de missions humanitaires en Haïti.

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