Je me soigne avec les mésonutriments - E-book - Multi-format

Name: Je me soigne avec les mésonutriments
Price: 10.99 EUR
Author: Anne Dufour
ISBN: 9791028517588

Catherine Dupin

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Extrait

Anne Dufour et Raphaël Gruman - Je me soigne avec les mésonutriments.

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NOUVEAU, INÉDIT, RÉVOLUTIONNAIRE Les mésonutriments sont les molécules « santé », présentes dans les aliments. Par exemple les oméga 3 (du... Lire la suite

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NOUVEAU, INÉDIT, RÉVOLUTIONNAIRE Les mésonutriments sont les molécules « santé », présentes dans les aliments. Par exemple les oméga 3 (du saumon), la curcumine (du curcuma), les gingérols (du gingembre), etc. Certains sont anti-inflammatoires, d'autres anti douleur, bons pour les yeux, contre le vieillissement de la peau, fluidifiants sanguins, brûle-graisses... Découvrez dans ce livre :- Les mésonutriments en 20 questions-réponses : C'est quoi ? Où les trouve-t-on ? Les probiotiques sont-ils des mésonutriments ? La cuisson les détruit-elle ?...- Les 18 meilleurs mésonutriments pour la santé : anthocyanes, co - enzyme Q10, curcumine...
et quels aliments en apportent le plus.- Abricot, artichaut, betterave, miel, noix, oeuf... 75 aliments courants et leurs principaux mésonutriments. Comment les préparer pour en profiter au mieux ?- De Acné à Vomissements, + de 100 « ordonnances » mésonutriments du nutritionniste. Il conseille ces aliments au quotidien à ses patients en consultation.- Votre programme méso en 7 jours pour une santé au top. INCLUS : + de 250 recettes riches en mésonutriments Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s, vendus à plus de 4 millions d'exemplaires.
Diplômée de la Cooking Academy de Paris et présidente de l'Association Danièle Festy, elle est certifiée maître-praticien en aromathérapie traditionnelle, praticien en aromathérapie cosmétique et en aromacologie par la Fédération française d'aromathérapie. Retrouvez-la sur son blog : "Bien dans ma cuisine" et sur Instagram : anne.dufourRaphaël Gruman est nutritionniste et spécialisé en micronutrition, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de la santé via l'alimentation.
Catherine Dupin, diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.

Date de parution

15/07/2020
Editeur

Leduc.S Editions
ISBN

979-10-285-1758-8
EAN

9791028517588
Format

Multi-format
Nb. de pages

256 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  256
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Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces. Présidente de l'Association Danièle Festy, elle est également maître-praticien en aromathérapie et praticien en aromathérapie cosmétique. Elle signe la rubrique « Le mouvement qui soigne » du magazine Rebelle-Santé depuis plusieurs années. Elle est également l'autrice de nombreux ouvrages, aux éditions Leduc et Mosaïque-Santé. Catherine Dupin est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.
Elles sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers sur la détox aux éditions Leduc tels que La détox, c'est malin (20 000 ex. vendus) ou Mes petites recettes magiques détox (60 000 ex. vendus), Mes programmes détox du foie, Mes petites recettes magiques green détox et Permadétox, le régime bon pour moi et pour la planète.