Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie - E-book - Epub fixed layout

Name: Kundalini & me
Price: 14.99 EUR
Author: Caroline Bénézet
ISBN: 9782501155489

CAROLINE WIETZEL

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Extrait

Caroline Bénézet et Caroline Wietzel - Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie.

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La Kundalini, c'est l'énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er... Lire la suite

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La Kundalini, c'est l'énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er chakra). Réveillez-la grâce au Yoga Kundalini (ou Yoga du BONHEUR) en activant les 7 chakras principaux en vue d'un meilleur équilibre physique et mental, ça vous changera la vie ! Caroline Bénezet vous initie à cette technique de yoga constituée de postures, de chants, de méditations, de respirations et vous livre toutes ses routines à appliquer chez vous, saison après saison.
Accessible à tous, et avec un effet immédiat assuré sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Date de parution

30/09/2020
Editeur

Marabout
Collection

Médecine Naturelle
ISBN

978-2-501-15548-9
EAN

9782501155489
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

224 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  224
- Taille
  
  16 366 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Ancienne mannequin expatriée aux États-Unis pendant vingt ans, Caroline Bénézet pratique le Kundalini yoga depuis 1997. Formée par Hari Kaur et Gurmuk au studio mythique Golden Bridge à New York en 2007, elle entame son « Teacher Training Level 2 » deux ans plus tard auprès de Karta Singh dans les Alpes en 2009. Après avoir ouvert son propre studio de yoga à Brooklyn baptisé Sweethome Yoga il y a dix ans, elle vit désormais entre Paris et Biarritz et enseigne dans les studios de yoga les plus prestigieux de la Capitale ainsi qu'à Hossegor et au Maroc. Caroline Wietzel est journaliste lifestyle et professeur de yoga.
Elle a notamment collaboré avec Psychologies Magazine. Elle apporte une dimension santé et bien-être dans ses articles. Caroline anime par ailleurs des retraites de yoga. Elle a collaboré à de nombreux ouvrages, dont Kundalini & Me aux éditions Marabout.