L'enseignement du yoga - Tome 2, Comment organiser le séquençage des cours - E-book - Multi-format

Êtes-vous professeur de yoga ? Voici le manuel essentiel qui va profondément influencer votre carrière. Êtes-vous « simple » pratiquant aguerri ou débutant ? Vous allez comprendre, en tant qu'élève, comment et pourquoi il vous faut choisir le bon professeur. Après (Lien -> https://www.macroeditions.com/produits/lenseignant-de-yoga-vol1-techniques-et-bases), ce véritable manuel de mise en oeuvre s'appuie sur plus de 2 000 photos de démonstration et s'enrichit d'un guide détaillé des éléments constitutifs de plus de 150 asanas. - Il offre 67 modèles de séquences de postures (asanas) adoptées par les élèves du monde entier : séquences des débutants, des élèves au stade intermédiaire et jusqu'aux plus avancés. - Il montre comment enseigner le yoga aux enfants, aux femmes à chaque cycle de leur vie, aux seniors selon leurs pathologies.
Les professeurs confrontés à des élèves dépressifs et victimes d'anxiété s'inspireront des séquences efficaces d'un yogi qui a consacré une partie de sa vie à « offrir » la thérapie du yoga aux plus fragiles. - Il expose le panorama des respirations (pranayamas) et des techniques de méditation, clés de la puissance transformatrice du yoga. Les points forts : - ? un glossaire de la terminologie yogique - ? un index alphabétique - ? des asanas enrichis des photos de chaque posture - ? un formulaire de travail pour aider à la conception d'un cours - ? des séquences propres à plusieurs styles courants de hatha yoga ? C'est à l'aune de l'inspiration, du savoir, de l'habileté, de la patience, de la compassion et de la créativité que se mesurera un bon professeur ? Mark Stephens Sommaire du tome 2 du livre de l'enseignement du yoga de Mark StephensLes bases et les principes CHAPITRE 1 LA PHILOSOPHIE ET LES PRINCIPES DU SÉQUENÇAGE CHAPITRE 2 LA STRUCTURE EN ARC DES COURS DE YOGA CHAPITRE 3 LE SÉQUENÇAGE AU SEIN DES FAMILLES D'ASANAS ET LE PASSAGE D'UNE FAMILLE À L'AUTRE CHAPITRE 4 ENCHAÎNER LA CONDUITE DES ASANASComment organiser les cours d'initiation, de degré intermédiaire et d'enseignement avancé ? CHAPITRE 5 SURYA NAMASKARAS - LES SALUTATIONS AU SOLEIL CHAPITRE 6 LES COURS D'INITIATION ET DE DÉBUTANTS CHAPITRE 7 LES COURS DE DEGRÉ INTERMÉDIAIRE CHAPITRE 8 LES COURS DE DEGRÉ AVANCÉLe séquencage en fonction des cycles de la vie CHAPITRE 9 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES JEUNES GENS CHAPITRE 10 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES FEMMES EN FONCTION DE LEUR ÉTAT PHYSIOLOGIQUE . CHAPITRE 11 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES SENIORS .
Le séquensage d'une meilleure santé rayonnante et du bien-être CHAPITRE 12 CULTIVER LA SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET MENTALE CHAPITRE 13 SÉQUENCES DE CHAKRAS CHAPITRE 14 SÉQUENCES DE YOGA AYURVÉDIQUEComment fondre entre elles toutes ces approches ? CHAPITRE 15 MES CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR L'HARMONIE DU SÉQUENÇAGE