L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive - Principes fondamentaux et applications pratiques - E-book - Multi-format

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Olivier Maurelli et Bruno Parietti - L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive - Principes fondamentaux et applications pratiques.
L' haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de... Lire la suite
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Résumé

L' haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance. Par son approche mécanique, éducative et préventive, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique. L'objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l'enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l'entraînement par de nombreux exercices illustrés.

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/08/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7576-0161-7
  • EAN
    9782757601617
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      224
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
      pas de protection

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Ancien sportif de haut niveau (international de handball), Doctorant en sciences du sport et gérant de la société PREPAR, Olivier MAURELLI intervient dans de nombreuses formations dans le milieu de la préparation physique. Ancien sportif de haut niveau (international de tennis de table), professeur d'EPS formé à l'INSEP puis professeur de sport au CREPS de Montpellier, Bruno PARIETTI est en charge, depuis de nombreuses années, des formations en relation avec la préparation physique pour les sportifs de haut niveau dans de multiples disciplines.
Il est par ailleurs de concepteur de DVD pédagogiques sur la préparation physique.

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