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Rêves, songes et cauchemars peuplent les nuits de tous les êtres vivants. Leur connaissance et leur interprétation, leur valeur d'expression de l'inconscient ne posent plus question aujourd'hui. Il est possible d'aller au-delà de cette attitude passive et de s'acheminer progressivement vers une réelle Maîtrise de ses rêves, au moyen de méthodes naturelles, parfois héroïques, toujours efficaces si elles sont utilisées avec patience et régularité.
La maîtrise des rêves est un chemin possible d'épanouissement de la personnalité.