Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos - E-book - Epub fixed layout

Name: Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos
Price: 3.49 EUR
Author: Emilie Yana
ISBN: 9782036007093

Emilie Yana

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Emilie Yana - Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos.

Mal de dos, mal du siècle ?Au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au dos au quotidien ne manque pas ! Heureusement,... Lire la suite

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Mal de dos, mal du siècle ?Au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au dos au quotidien ne manque pas ! Heureusement, en 50 règles d'or, ce mini-guiderassemble l'essentiel pour :. Prévenir le mal de dos : les postures à adopter et celles à éviter, les chaussures adaptées, les sports recommandés.... Soulager le mal de dos : des conseils et exercices ciblés pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, et choisir le bon praticien.

Date de parution

19/05/2021
Editeur

Larousse
Collection

50 Règles d'Or - Santé & Médec
ISBN

978-2-03-600709-3
EAN

9782036007093
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

96 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  96
- Taille
  
  2 565 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie d'Emilie Yana

Émilie Yana est danseuse professionnelle. Passionnée par le corps humain et ses mécanismes, elle se forme à la méthode Pilates et l'enseigne. Elle est aussi autrice de plusieurs livres et a publié récemment 50 règles d'or pour soulager le mal de dos aux éditions Larousse.