Mes petites recettes magiques brûle-graisses - E-book - Multi-format

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Les meilleures alliées contre les kilos Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver... Lire la suite
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Résumé

Les meilleures alliées contre les kilos Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes. Au programme :  Qu'est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses...
et ne surtout pas manger moins ! Comment brûler des graisses sans faire de sport.  Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon...  Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d'aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante... Des recettes minceur, délicieuses...
et équilibrées ! 

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      176
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
      pas de protection

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont Agar-agar, Le régime express IG brûle-graisses, Mes petites recettes magiques sans gluten, Mes petites recettes magiques détox, Le régime express IG minceur. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditionsLeduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans glutenet Le régime express IG brûle-graisses...

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