n°33 Le régime okinnawa - E-book - Multi-format

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Résumé

À la mode et très médiatisé, le « régime Okinawa » fait de plus en plus d'adeptes en dehors du Japon, séduits par l'idée d'avoir moins de maladies et une espérance de vie plus longue. Sur quels principes se fonde cette façon de s'alimenter ? Peut-on l'appliquer au quotidien ? Une grande partie du secret est dans l'alimentation mais, au-delà, c'est tout un art de vivre qui se révèle au monde occidental. Avec cet ouvrage, faites le tour complet des bienfaits du régime Okinawa.

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À propos de l'auteur

Biographie de Buronzo alessandra Moro

Alessandra Moro Buronzo est naturopathe, conseillère en fleurs de Bach et diplômée en psychologie. Auteur de plusieurs ouvrages, elle est une spécialiste reconnue du bien - être et des méthodes naturelles.

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