Programme T12S - E-book - Epub fixed layout

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Jessica Mellet et Alexandre Mallier - Programme T12S.
Vous souhaitez perdre le gras définitivement  ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode ... Lire la suite
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Résumé

Vous souhaitez perdre le gras définitivement  ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode  : T12S !12 semaines de programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour «  cramer  » le gras en toute sécuritéavec des coachs diplômés d'État.80 recettes gourmandes et healthy  Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes pour la vie.
Fini les régimes  ! Ne pesez plus les aliments, ne comptez plus les calories ou les macronutriments, apprenez à manger pour être en bonne santé et donnez à votre corps la dépense physique dont il a besoin. Conçu par Jessica Mellet et Alexandre Mallier,  suivis par plus  de 600  000 personnes, ce programme, qui allie sport et nutrition, va définitivement transformer votre vie. 

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      240
    • Protection num.
      Contenu protégé
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    • Copier coller
      Non Autorisé

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